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練為戰,戰必勝!現場看空軍官兵軍事體能訓練

來源:中國空軍網 作者:邱子健 張鵬昊 發布:2019-04-17 09:07:05

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一場春雨過后,春花綻放,綠草吐新。京畿南部某裝備訓練基地晨曦微露,近千人的呼號聲響徹藍天,“戰必勝”軍事訓練體系從清晨就拉開帷幕。

3月末,中部戰區空軍某裝備訓練基地對標對表新的軍事體育訓練大綱,與地方專業體能訓練團隊合作修訂“戰必勝”軍事體能訓練體系,從分層制定計劃、合理分解訓練、服務戰斗力生成等多方面入手開展實踐教學。

解決“吃不消”與“吃不飽”的難題

“單杠拉3個以下的,先進行‘吊環劃船’練習,快拉慢放,一組10次……預備,開始!”在器械訓練場,三連連長王少君正在利用多功能器械架組織單杠訓練,“根據‘戰必勝’軍事訓練體系安排,我們連隊按訓練水平分了幾個小組,到現在大多數人都實現‘脫貧致富’,部分達人們都向著優秀的標準邁進呢。”

“每天兩個五公里加三個‘一百’是必選‘套餐’,體能不好的還要單獨加練,腰酸腿疼是‘家常便飯’。”剛剛完成上肢力量訓練的上士孫夢麟依舊清楚記得初入軍營時的痛苦經歷。談起現在的體能訓練,最大的感受就是“針對性更強了”。

每一滴汗水都要流在刀刃上。按照“分層級適應、分階段提高”的思路,“戰必勝”軍事體能訓練體系為不同體質、不同基礎的官兵量身定制訓練計劃。不僅在訓練方法上突破了以往的老套路,最重要的就是根據每個官兵的體能狀況量體裁衣、科學施訓,提高了訓練效益。

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責任編輯:劉秋麗
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